A inatividade física e a má alimentação são alguns dos principais fatores para o aparecimento de doenças cardiovasculares, tornando-se numa das principais causas de morte em Portugal. É urgente modificar comportamentos e agir em prol da nossa qualidade de vida, se pretendemos atingir uma longevidade plena e sã.
Para nós, a promoção de um estilo de vida saudável faz parte de um dos pilares essenciais do Grupo Natura IMB Hotels. Aliado ao conceito de nutrição e bem-estar, em todas as nossas unidades elevamos o nosso compromisso pela sua saúde. Nesse sentido, trazemos-lhe algumas dicas de prevenção e bem-estar que poderá aproveita já na sua próxima estadia connosco. Confira:
Caminhe, pela sua vida!
O bom tempo chegou à Serra da Estrela e trouxe consigo as cores da primavera e o calor convidativo a uns bons mergulhos. Parta à descoberta dos trilhos escondidos ! Uma boa caminhada é o suficiente para reduzir o risco de hipertensão arterial, o colestrol elevado e o risco de diabetes.
O Sport Hotel GYM + SPA, localizado bem no coração da Covilhã, poderá ser um excelente ponto de partida para iniciar o percurso pela natureza ou, se preferir, descobrir os recantos da cidade neve e os murais de arte urbana.
Aproveite as sugestões e alinhe nos tours com o nosso guia Nuno Adriano, para ficar a conhecer os segredos mais bem guardados da montanha.
Corra, sem abusar !
O running é das atividades desportivas mais benéficas para a saúde e… coração!
Para além das vantagens associadas à saúde mental, a corrida reduz o stress, melhora a qualidade do sono, auxilia na perda de peso e reduz a pressão arterial. Contudo, de forma a prevenir lesões tardias e dolorosas, o equilíbrio de esforço é importante … Opte por corridas curtas, de passada lenta.
Não se esqueça de passar pelo espaço Relax and Repair do Sport Hotel Gym + SPA, onde pode encontrar um vasto leque de serviços de relaxamento e massagens de recuperação muscular, como a nossa exclusiva massagem de bambú.
Cycling: a modalidade 2 em 1 !
Revigorante para os músculos e para o coração, o Cycling é um excelente motor de força para as pernas, abdominais, costas e glúteos, como também promove a resistência cardiovascular e reduz a pressão arterial.
Bastam duas viagens de 30 minutos por dia, para começar a notar melhorias de imediato ! As nossas bicicletas estão ao seu dispor no Sport Hotel GYM + SPA, onde poderá alugar e partir à descoberta da cidade, ou da Serra.
Fuja do Stress:
No mote: mente são, corpo são, o nosso equilíbrio mental tem um forte impacto. Uma atividade física regular, aliada a um sono adequado, diminui significativamente o cansaço, aumenta a nossa disposição para enfrentar situações de stress e levar um dia-a-dia mais equilibrado.
A nossa filosofia H2-Wellness oferece experiências exclusivas de máximo conforto, relaxamento e tranquilidade. Em pleno contacto com a natureza e com um espaço dedicado ao bem-estar e meditação, no Aquadome – Mountain SPA irá encontra uma nova dimensão de desconexão, equilíbrio e renovação interior.
Nutrição: Um componente precioso !
Hábitos alimentares desadequados poderão ser grandes fatores de risco de doenças cardiovasculares. Convivemos, habitualmente, com o excesso de gordura, açúcar e sal, muito presentes em alimentos processados e industrializados! Este padrão alimentar poderá estar associado ao aparecimento de hipertensão arterial, fadiga e colestrol elevado. Fatores que, quando conjugados, facilmente conduzem a problemas cardíacos graves.
Nas nossas cozinhas, prezamos os hábitos de uma alimentação saudável, sempre com ingredientes frescos e biológicos, provenientes da nossa horta. Aqui, asseguramos a qualidade, autenticidade e o valor nutritivo dos nossos pratos. O Buffet de Pequeno-Almoço é composta pelas nossas propostas saudáveis, cuidadosamente elegidas pela nossa nutricionista, para que comece o dia em grande e com energia !
Já planeou o próximo fim-de-semana?
A atividade física ativa diversos mecanismos fisiopatológicos, responsáveis pela proteção e controlo de múltiplos fatores de risco- Associada a uma alimentação saudável e nunca descurando a saúde mental como pilar principal, temos diversas opções para que possa desfrutar de uma estadia que enche o corpo … e a alma!
Venha conhecer-nos !
Há cenários incríveis para conhecer e revisitar na magnífica e mais alta montanha de Portugal Continental. Por aqui, o clima é convidativo a uns passeios pela natureza e a nossa Estrela está reparada para o receber já nesta primavera.
No dia do Planeta Terra (22 de Abril) propomos-lhe algumas sugestões para aproveitar o sol em plena natureza. É tempo do renascer das florestas, das cores e do regresso da fauna, que fazem dos recantos mais escondidos da montanha, cenários dignos de um conto de fadas. A primavera marca o início das caminhadas e do cycling, por isso, preparámos um roteiro muito especial para visitar a Serra da Estrela já nos próximos dias.
Os trilhos verdes de Manteigas
A Rota do Javali
Com vista panorâmica para a vila de Manteigas, este percurso cruza o interior das florestas escondidas da montanha, com passagem pelo topo da ribeira de Leandres e vista privilegiada para o Poço do inferno. Aqui descobre um dos bosques e pulmão da Serra da Estrela onde o mosaico de cores, a frescura e sons … conquistam-nos os sentidos.
A Rota do Sol
De cenários distintos e emblemáticos, nesta caminhada desfrute do silêncio e da tranquilidade da floresta que cobre a povoação manteiguense. No trilho que liga o Sameiro a Manteigas, faça uma paragem no Cabeço de Satanás e deixe-se vislumbras pela paisagem abrangente sobre os bosques do Vale do Zêzere.
Rota do Carvão
Para os mais aventureiros, este percurso atravessa a aldeia de montanha das Penhas Douradas e dá a conhecer a Nave Mestra, local emblemático para os apreciadores da fotografia e repleto de história. Pelo trilho, tem uma vista privilegiada pelas Fragas das Penhas Douras e a Charca do Perdigueiro, contemplados pela panorâmica incrível do Vale Glaciário do Zêzere e o acumular de serras que se estendem até Espanha.
Espelhos de Água
A Lagoa do Covão do Curral
Faz parte do imenso e histórico complexo de lagoas artificiais do Sistema Hidroelétrico da Serra da Estrela, juntamente com outros lençóis de água como o Vale do Rossim, a Lagoa da Erva da Fome, a Lagoa do Covão do Forno, a Lagoa Comprida e o Lagoacho.
Esta lagoa artificial nasceu com a construção de um dique na Ribeira da Nave Travessa e está a uma altitude de 1480m. É o local perfeito para desfrutar o pôr do sol e aproveitar para registar momentos fantásticos na golden hour.
As Salgadeiras / Chancas
Pequenos lagos formados em depressões graníticas e convidativos a mergulhos nas tardes quentes de Verão. Aqui, desfruta do ar puro e da tranquilidade do silêncio que assombra este local, enquanto vislumbra a imensidão do vale glaciário da Candeeira.
Recantos de História e Tradição
A Serra da Estrela não é somente conhecida pela sua beleza natural. Aqui preserva-se a memória e tradição de antepassados, que compõem a rede de Aldeias Históricas e das Aldeias de Montanha. Assim sendo, propomos-lhe ainda alguns dos locais mais encantadores para visitar esta primavera, com o toque da gastronomia exemplar beirã:
Socalcos da Loriga
Localizada à beira Serra, em plena encosta da montanha, avista a encantadora vila de Loriga, abraçada por cursos de água e rica em paisagens únicas. Na rota dos socalcos de Loriga, os dias de primavera convidam-nos a usufruir de várias atividades na natureza, desde percursos pedestres em plena encosta, onde se avistam os imponentes socalcos de montanha, mergulhar na praia fluvial de uma das Sete Maravilhas Naturais de Portugal e percorrer a mística vila de Loriga.
Entre as mais variadas opções de passeios históricos, não pode deixar de conhecer: o Museu do Pão, o maravilhoso Poço da Broca e a aldeia pitoresca de Casal de Rei, em Seia. Mais a norte, não pode ignorar os vinhos de altitude de Pinhel, a cidade de Falcão e a Aldeia Histórica de Marialva; na Cova da Beira é proibido deixar de lado o castelo de Belmonte e o tão peculiar e ancestral povoado romano de Centum Cellas. Obrigatória, igualmente é a visita a uma das aldeias de visita prioritária em Portugal: a Aldeia Histórica Sortelha.
Há muito mais por descobrir …
Após um dia de passeio o descanso é essencial ! Connosco, encontra uma oferta variada de serviços e alojamento, adequada ao seu tipo de visita.
No coração da Covilhã, a cinco minutos da subida da Serra da Estrela, restaurantes e casinhas gastronómicas, o Sport Hotel Gym & SPA é ideal para os mais aventureiros e amantes do cycling. Desde massagens de relaxamento muscular localizadas, à oficina Relax & Repair para bicicletas, aqui encontra uma forte componente de relaxamento aliada à nutrição, com um pequeno-almoço completo e de opções nutritivas perfeitas para começar o dia.
No Puralã Wool Valley Hotel, o Natura Clube & SPA está pronto a recebê-lo na piscina após um dia movimentado, ou experimentar as nossas massagens ou rituais exclusivos. No final, delicie-se com as nossas iguarias gastronómicas e típicas da região, num ambiente perfeito para descontrair em família, ou a dois …
Se a sua visita passa pela cidade da Guarda, o Hotel Lusitânia é o alojamento ideal para uma escapadinha pelas Aldeias Históricas de Portugal. Conheça os nossos serviços de spa logo após um dia de passeio e desfrute da nossa piscina.
Para a refeição, descubra o nosso conceito bio e perca-se numa viagem de sabores pela gastronomia beirã, com produtos regionais e biológicos provenientes da Horta Lusitana.
Tudo isto e muito mais … há distância de um clique ! De que está à espera?
Para programas de experiências, circuitos automóveis e percursos pedestres interpretativos para a descobrir a Serra da Estrela e toda esta região cheia de tesouros e segredos, consulte o nosso guia Nuno Adriano para mais informações. Contacto disponível através das receções das nossas unidades.
A resposta é sim, já percebemos que o frio veio para ficar e é com ele que nos aquecemos na entrada do novo ano. Janeiro, é o mês da neve e não só. Por isso, troque a manta pelo agasalho, vamos rumar ao destino mais invernoso e caloroso de Portugal.
Segue um roteiro fresquinho para descobrir as maravilhas do Inverno da Serra da Estrela. Desde os cenários idílicos, às cascatas imponentes do vales glaciários, descubra as apaixonantes Aldeias Históricas de Portugal e visite os locais mais emblemáticos do património cultural e natural da região da Beira Interior, repleto de sabores intemporais e tradições seculares que descrevem a beleza de gentes de outrora.
Vamos a isso ?
Miradouro dos Piornos
O Parque Natural da Serra da Estrela é conhecido pelo seu prestígio geológico e florístico. Este miradouro oferece-lhe a paisagem perfeita do Geopark Estrela, ao longo do alinhamento tectónico do Zêzere-Alforfa. Desde da Nave de Santo António para o planalto da Torre, vislumbre e registe a imponência dos três maciços rochosos, designados de Cântaros (Raso, Magro e Gordo), a moreia glaciária do Poio do Judeu e a Barragem do Covão do Ferro (Padre Alfredo).
A uma altura de 1630 metros, este é o novo elemento da rede de miradouros da Estrela. O sítio ideal para apreciar o efeito dos antigos glaciares na Serra da Estrela e desfrutar da golden hour que a montanha tem para oferecer.
Da Torre à Lagoa Comprida
Famosa pelos lençóis de neve que cobrem a montanha durante a estação, na Torre pode desfrutar das paisagens sublimes, praticar desportos de inverno e, se o tempo assim o deixar, aproveitar da neve que todos os anos visita o ponto mais alto de Portugal Continental.
Rume até à Lagoa Comprida, a maior lagoa artificial do planalto superior da Serra da Estrela. Ouça o silêncio que caracteriza este magnífico espaço e aproveite para caminhar ao longo do seu dique. Esta estrutura faz parte de um dos projetos de engenharia hidroelétrica mais sublimes do nosso país e que perdura desde da 1ª década do Séc. XX até aos dias de hoje.
Poço do Inferno
Descendo a montanha, perto do concelho de Manteigas descobrimos a Rota do Poço do Inferno que esconde a cascata mais bem guardada da Serra da Estrela. A garganta aberta da Ribeira de Leandres desce das alturas, abrindo-se ao mundo numa queda de água cristalina e gélida de 10 metros, para um efeito natural espetacular, imponente e de visita obrigatória.
No meio da floresta imensa, aqui predominam as mais variadas espécies de fauna e flora. Este é o ex-libris natural da Serra da Estrela, tornando-se num dos locais mais procuradores pelos amantes da fotografia.
”Ecolã” – Fábrica do burel: O tecido que aquece os pastores
Desça até Manteigas. Aqui, conta-se a história de um tecido intemporal e rústico, fruto da lã mais pura oriunda de rebanhos que pastoreiam esta montanha há milénios.
Nesta fábrica recuperada de lanifícios do Século XIX, abriram-se novos horizontes para fazer renascer um dos segredos mais bem guardados da Serra da Estrela. Um programa para desfrutar a dois, ou em família, que lhe traz uma diversidade de texturas e de pontos ligados à tradição e à cultura serrana, que nos aquece o coração e partilha o valor de um tecido tão português – a lã.
Aldeias Históricas: Castelos, Tradição e História
O Unesco Geopark Estrela não convida apenas ao contacto com a natureza. A proximidade com a fronteira de Espanha remete-nos para tempos históricos que ainda hoje preservam uma grande vertente cultural. Não só pelo seu património arquitetónico, as Aldeias da Beira Interior destacam-se ainda pelo seu património imaterial.
Desde os castelos, às igrejas e palácios emblemáticos, esta rota oferece uma viagem pelo vasto património etnográfico da nossa identidade, com cenários de lendas épicas e de episódios medievais de grande relevância histórica. Conheça Belmonte, Sortelha, o Castelo Novo e as restantes aldeias históricas que retratam o encanto de tradições seculares.
Os Sabores Intemporais
E quando falamos de aldeias e de história, a tradição da boa mesa e de ”saber receber”, também acompanha séculos de aperfeiçoamento e de mudança. Intercale os passeios e caminhadas, num roteiro pela deliciosa gastronomia beirã, onde o vinho de altitude, o queijo e os enchidos têm o verdadeiro sabor de montanha de um know-how que se perde no tempo.
Visite o tradicional Museu do Queijo, que ainda hoje marca um dos destinos turísticos mais procurados pelos visitantes da Serra da Estrela. Na ”maridagem” com o tradicional vinho beirão, descubra os verdadeiros Sabores da Montanha que a Covilhã tem para oferecer.
Covilhã: da ”Cidade-Fábrica” à ”Cidade-Neve”
No coração da Serra da Estrela, a Covilhã tornou-se o epicentro do universo da lã. Recentemente incluída na Rede das Cidades Criativas da UNESCO, o seu perfil geográfico e histórico fez da ”cidade-fábrica” uma fonte de inspiração para criações artísticas.
Por toda a cidade, se descobrem testemunhos de um passo refortalecido na era contemporânea. Desde as antigas fábricas dos lanifícios, que ganharam uma nova vida, perca-se nas inspirações criativas da arte urbana espalhadas no centro histórico da cidade, pelas mãos do Festival WOOL – Covilhã Arte Urbana, que atrai milhares de turistas todos os anos. Nos intervalos, descubra os sabores gastronómicos e a história da transumância que marca o perfil da cidade antigamente cantada por Amália Rodrigues.
“Covilhã cidade neve,
Fiandeira alegre e contente,
És o gesto que descreve,
O passado heroico e valente.”
A beleza da Serra da Estrela não passa somente pela natureza apaixonante que pinta cenários dignos de um conto de fadas. Aqui nasceu o berço de um património cultural e gastronómico que vai além fronteiras e que faz de Serra da Estrela um destino obrigatório e ímpar, durante os 365 dias do ano.
A neve, só é um dos mil motivos para nos visitar … De que está à espera ?
Para programas lúdicos, circuitos e percursos a descobrir na Serra da Estrela, consulte o nosso guia Nuno Adriano para mais informações. Contacto disponível através das receções das nossas unidades.
Realizou-se no passado dia 4 de dezembro o torneio de inverno da Federação Nacional de Squash, na Covilhã.
O Complexo do Country Club, localizado na Quinta do Covelo, aposta de forma empenhada na prática desportiva tendo o squash como modalidade principal.
O Covilhã Squash Open faz parte do calendário da Federação Nacional de Squash, como ‘’torneio federado e pontuável para o ranking nacional, com duas etapas na Covilhã, uma de inverno e outra de verão, a realizar-se a 4 de junho do próximo ano’’, destaca Sérgio Ferraz, diretor desportivo do Grupo Natura IMB Hotels.
A etapa de inverno reuniu 11 participantes, naturais de Coimbra, Lamego e Covilhã. O troféu foi entregue ao coimbrense Afonso Athayde, numa final disputada com Tiago Filipe, atleta da casa.
‘’A nível de ranking, o Tiago é um dos melhores atletas de Squash na Covilhã e irá iniciar funções enquanto treinador do grupo Natura IMB Hotels, muito brevemente’’, reforça Sérgio Ferraz.
O Squash tal como o Ténis, são algumas das modalidades mais procuradas no Grupo Natura IMB Hotels. O Country Club dispõe de 2 courts de Squash e 4 courts de Ténis, homologados para competição.
A Associação Portuguesa de AVC (APAVC) promoveu o Puralã – Wool Valley Hotel & Spa com certificação de Alimentação Saudável, na categoria de ‘’Excelência’’.
Com o objetivo de incentivar os restaurantes e hotéis de Portugal a difundir hábitos de alimentação saudável, a Associação Portuguesa de AVC certificou no dia 20 de novembro o hotel Puralã como ‘’Amigo da Dieta do Mediterrâneo’’.
Com a procura de soluções de diagnóstico, formação preventiva e métodos de reabilitação inovadores, a APAVC tem como finalidade a prevenção do Acidente Vascular Cerebral e Apoio às vítimas de AVC.
Neste sentido, são lançados vários programas de consciencialização que englobam escolas, universidades, hóteis e instituições públicas ou privadas.
Com base no programa ‘’Dieta do Mediterrâneo’’, foi apresentado o ‘’certificado pela excelente alimentação preparada e apresentada no Restaurante do Hotel Puralã’’, refere o Fernando Venâncio, presidente da Associação.
A componente nutricional está presente em todas as unidades do grupo Natura IMB Hotels, apresentando um vasto leque de produtos saudáveis em todos os menus do restaurante e buffet de pequeno-almoço.
A nutricionista do grupo Odete Oliveira, elabora regularmente menus saudáveis, para além de uma oferta diversificada e adaptada a intolerâncias e restrições alimentares específicas.
O grupo conta ainda com a certificação “Gluten free”, no H2otel, Puralã e, também no pequeno-almoço do Sport Hotel Gym & Spa emitida pela APC/Biotrab, que atesta o cumprimento de todos os requisitos nas refeições adaptadas para celíacos e isentos de glúten.
Estamos on! A nossa loja online já está disponível.
A nova plataforma de e-commerce do Grupo Natura IMB Hotels já está no ar. Tenha acesso a todo o catálogo dos nossos serviços, no conforto do seu sofá.
Na loja online terá acesso a várias ofertas de alojamento, programas, experiências gastronómicas e de bem-estar, ou gift vouchers para descontar em estadia e serviços de Spa.
A dois ou em família, é agora possível adquirir programas completos de relaxamento no Aquadome (H2otel), com acesso ao Aqualudic, ou no Natura Clube & SPA (Puralã Wool Valley Hotel & Spa e Hotel Lusitânia).
Entre os vários pacotes de massagens, destacam-se os exclusivos: ‘’Massagem da Lã’’, disponível no Puralã Wool Valley Hotel & Spa, ‘’Massagem Relaxante com Bambu’’, no Sport Hotel Gym & Spa e a ‘’Massagem com Óleos Essenciais’’ no Hotel Lusitânia, situado na cidade da Guarda.
Se gosta de partir à descoberta, a oferta cultural está também muito presente com vários programas que englobam visitas a museus históricos e locais tradicionais, onde o património e a gastronomia beirã são verdadeiras memórias no tempo, como o Museu dos Lanifícios, New Hand Lab, o Museu do Queijo, a Quinta dos Termos, ou visita às Aldeias Históricas de Portugal.
Com a proximidade das festividades e respondendo às necessidades da situação pandémica atual, esta iniciativa traça um novo caminho para o Grupo Natura IMB Hotels, num mercado digital em constante movimento.
A pé, ou de bicicleta, conheça as maravilhas escondidas nos trilhos e rotas pedestres do Parque Natural da Serra da Estrela.
“Alta, imensa e enigmática” é assim que Miguel Torga descreve a beleza natural da Serra da Estrela. Sendo um destino obrigatório durante todas as estações do ano, o outono destaca-se pelo esplendor da paisagem colorida que pinta os vales e encostas do Parque Natural mais famoso de Portugal.
Nesta altura do ano, a diversidade paisagística convida os mais aventureiros a embrenhar-se na natureza outonal do Geopark Estrela, que oferece uma vasta rede de roteiros pedestres para aproveitar a dois, ou em família.
Desconecte-se do dia a dia e explore:
A Rota dos Cântaros
Ao subir, a 1885 metros encontra os Cântaros Magro, Raso e Gordo, que oferecem uma vista para um planalto granítico recheado de declives, fendas sombrias e espécies de flora nativa. Descubra o Zimbro-alpino, arbusto com pequenas bagas negro-azuladas, cuidadosamente selecionadas para a produção da Aguardente de Zimbro, Gin e especiarias, para a aromatização de carnes.
Mais abaixo, a 1800 metros, visite o Covão do Boi, local obrigatório das pastagens de verão com uma biodiversidade extensa de espécies florísticas. Entre elas, as Campainhas-Amarelas, a Campânula e a Merendeira, são as mais cativantes para os amantes da botânica.
As lagoas
Subimos um pouco, aos 1850 metros, onde reina o silêncio.
Entre trilhos secretos irá encontrar as Salgadeiras, pequenas lagoas temporárias criadas pelo desgaste granítico dos antigos glaciares. Aqui encontram-se algumas maravilhas de espécies aquáticas de plantas e animais, perfeitamente adaptados ao rigor da montanha.
Siga para a Lagoa do Covão dos Conchos. Esta é provavelmente a lagoa artificial mais bonita da Serra da Estrela. Construída na década de 50 no séc. XX, é atualmente explorada pela EDP para efeitos de energia hidroelétrica, englobando um dos pontos turísticos mais aclamados do país: o covão dos conchos.
O Vale Glaciar e do Zêzere
Ao descer a Manteigas, a 1080 metros, aventure-se pelas maravilhas do Vale Glaciar. Desde a biodiversidade, às estruturas rurais, a oferta é recheada.
- Covão d’Ametade
Aqui descobrimos a beleza paisagística do Covão d’Ametade, revigoradora para a alma e sentidos.
A nascente do Rio Zêzere que dá vida à paisagem serrana, faz do Covão d’Ametade um local particularmente bonito nesta altura do ano, onde o esplendor das cores de outonais e das primeiras neves pintam a paisagem. Os amantes da fotografia, encontram aqui um dos ex-libris do nosso país.
- Poço do Inferno
Com paragem obrigatória no Poço do Inferno, aqui poderá vislumbrar a beleza das várias espécies de árvores num dos últimos bosques intocáveis da Serra da Estrela. Um especial destaque para a imponente cascata do Poço do Inferno, onde a fotografia é obrigatória.
O castanheiro é dos símbolos que marcam a paisagem e, falar do Outono … é falar de castanhas, um marco da ruralidade local e berço de tradições seculares. Esta é umas das muitas atrações desta época do ano no Geopark Estrela.
Sugestão: A dois ou em família, embrenha-se na natureza pura destas florestas, recolha as suas castanhas e aproveite a oportunidade única de participar num tradicional magusto beirão, no H2otel. A castanha, acompanhada da saborosa jeropiga serrana, compõem o melhor da sua estadia na Serra da Estrela.
- Rota das Faias
Provavelmente um dos locais mais emblemáticos do Parque Natural da Serra da Estrela.
Esta caminhada, única no país, mergulha na majestosa floresta de faias, que conjuga uma paleta de tonalidades vermelhas, laranjas e amarelas, tornando este cenário digno de um conto de fadas.
Aqui é possível vislumbrar o melhor que a mãe natureza tem para oferecer. Deixe-se brindar pelo cenário cénico e majestoso de paisagens sobre o Vale Glaciar do Zêzere e Penhas Douradas.
Com as primeiras chuvas, o solo ganha vida e brotam inúmeras espécies de cogumelos. Envolvidos pelos bosques da Serra da Estrela, aproveite para aprender mais sobre estes seres e recolhê-los em segurança, na companhia de especialistas. No final, delicie-se com estas iguarias regionais. Nos nossos restaurantes, pode desfrutar de uma experiência gastronómica intemporal com produtos tipicamente locais.
“Alta, imensa e enigmática”
A oferta paisagística da Serra da Estrela é deslumbrante, nesta altura do ano, ocorrem variadas caminhadas que lhe dão a conhecer as maravilhas escondidas da Serra da Estrela, em segurança.
Para programas lúdicos, circuitos e percursos a descobrir na Serra da Estrela, consulte o nosso guia Nuno Adriano para mais informações. Contacto disponível através das receções das nossas unidades.